Hiện nay, khi tới các tiệm spa, massage hay chăm sóc sắc đẹp, bạn sẽ thấy hầu hết các nơi đó đều sử dụng một hay nhiều loại tinh dầu thiên nhiên trong liệu pháp của họ. Việc hiểu rõ cách sử dụng tinh dầu sẽ giúp bạn phát huy tối đa tác dụng của chúng. Muốn biết cách sử dụng tinh dầu chính xác như các chuyên gia thì chị em đừng vội bỏ qua bài viết sau nhé. Nó sẽ vô cùng hữu ích không chỉ với bạn mà còn gia đình và người thân xung quanh nữa đấy.
>>> Xem thêm : Sản xuất nến thơm – Tiết lộ bí mật ẩn đằng sau tác dụng của tinh dầu
Tinh dầu là một loại tinh chất được chế xuất từ thân, lá, rễ của các loại thực vật. Chúng ở dạng chất lỏng với nhiều hợp chất thơm dễ bay hơi. Để tạo ra tinh dầu, người ta phải sử dụng các phương pháp chưng cất hơi hoặc là ép lạnh. Hiện nay, với công nghệ hiện đại, người ta còn áp dụng phương pháp tách chiết dung môi. Vì là phần tinh chất, mang theo sức sống, năng lượng tinh khiết cả thực vật nên tinh dầu mạnh hơn từ 50 – 100 lần so với thảo mộc khô.
Tinh dầu không nguyên chất là loại đã qua pha chế, không chứa thành phần tự nhiên 100%. Thậm chí tinh dầu không nguyên chất có thể chứa nhiều tạp chất hoặc hóa chất độc hại khác như các dẫn chất của benzen. Nếu hít nhiều mùi hương của tinh dầu không nguyên chất loại này có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Trong tinh dầu có một số chất như tecpen, este, phenolics, ete và xeton có khả năng ngăn chặn các tác nhân gây bệnh. Cũng nhờ những loại chất này, cộng thêm đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mà tinh dầu còn giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, trị một số chứng phổ biến như: đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày, chướng bụng, buồn nôn. Đồng thời nó còn giúp kích thích các enzym tiêu hóa hoạt động một cách tích cực hơn. Nhờ đó, cơ thể có thể tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng trong thức ăn, dễ dàng đào thải độc tố.
Một cách dùng tinh dầu được mọi người sử dụng nhiều và cũng khá hiệu quả đó là xông tinh dầu bằng tay. Bạn chỉ cần cho chúng vào lòng bàn tay rồi chà sát, sau đó đưa lên mũi và miệng để ngửi. Rất lâu trước đây, con người đã biết sử dụng các loại tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tinh dầu mang lại những lợi ích gì và phải sử dụng như thế nào mới được coi là đúng cách?
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu – Sử dụng tinh dầu nguyên chất và những lưu ý giúp tối đa hóa hiệu quả
